Her gün yediğimiz yemeğin, cinsel organımız da dahil olmak üzere vücudumuzun tüm organlarını ve sistemlerini etkilediği bir sır değil. Bu nedenle, bazı ürünler cinsel arzunun gücünü hiçbir şekilde etkilemezken, diğerleri tam tersine cinsel arzuya tam anlamıyla "birdenbire" neden olur.
Böylece diyetinizi düzelterek gücü artırabilir ve cinsel yaşamınızı iyileştirebilirsiniz. Bu ürünler nelerdir ve seksin fırtınalı olması ve her iki ortağa da zevk vermesi için nasıl doğru yenir, bugünün makalesinde ele alacağız.
Tatlı yiyecekler ve güç
Tatlı yiyeceklerin gücü arttırmada yardımcı olabileceği ortaya çıktı. En faydalı tatlı yiyecekler şunlardır: bal, ceviz, yer fıstığı ve fındık. Fındıkları balla karıştırırsanız, gücü artırmak için harika bir incelik elde edebilirsiniz. Bu inceliği günde sadece 1 yemek kaşığı, tercihen yatmadan 3-4 saat önce yemelisiniz. Ceviz hoşunuza gitmiyorsa, balı kuru erik, susam, soyulmuş tohumlarla da pişirebilirsiniz.
Etin erkekler için çok faydalı olduğunu herkes bilir. Sonuçta, erkeklerin gücünü sürekli olarak artıran et. Ancak sadece et yemek elbette çok pahalı ve sağlıklı değil. Bu nedenle sebzeler menüyü çeşitlendirmeye yardımcı olacaktır. Mantar, havuç, soğan, şalgam, lahana turşusu ve havuç ile süsleyin.
Uskumru ve pisi balığı da gücü artırmak için çok faydalıdır. Deniz ürünleri, cinsel isteği artıran bir vitamin ve mineral deposudur.
Otlar ve baharatlara gelince, yemeklere mümkün olduğunca sık eklemeye çalışın: dereotu, maydanoz, kimyon, kereviz, tarhun, nane ve özellikle kırmızı biber.
Süt ürünleri de güç için iyidir, bu nedenle sağlıklı bir erkeğin günlük diyetinde yoğurt, kefir, süzme peynir ve ekşi krema bulunmalıdır.
Proteinli yiyecekler iyi etkinin anahtarıdır
Soğan ve sarımsak, potensin en iyi arkadaşlarıdır. Hem çeşitli yemeklerin bir parçası olarak hem de ayrı olarak kullanılabilir. Sarımsağa gelince, mümkün olduğunca sık çeşitli yemeklere eklemeye çalışın veya her gün bir diş sarımsak yiyin.
Cinsel isteği artıran ve erkek gücünü artıran ürünlerle bunu anladık. Şimdi yenilmesi tavsiye edilmeyen o yiyeceklerden bahsedelim.
Enerji içecekleri, soda ve yüksek miktarda karbonhidrat içeren yiyecekler potens için çok zararlıdır. Makarna, patates, Coca-Cola - bunların hepsi erkek gücü için tamamen işe yaramaz yemekler.
Beyaz ekmek ve un ürünleri de erkek gücüne zararlıdır. En faydalı ekmek çavdar veya kepek ekmeğidir, çünkü sadece sabit bir ereksiyon için gerekli olan B vitamini içerir.
Sosisler, sosisler ve sosisler çok miktarda koruyucu içerir, bu nedenle et olarak sınıflandırılamazlar. Bu ürünlerden yapılan yemekler erkekler için herhangi bir fayda sağlamaz.
Bulaşıkların uygun şekilde hazırlanmasına gelince, ürünlerden gücü arttırmaya kadar, aşağıdaki nüanslar dikkate alınmalıdır:
- yiyecekleri en az değerli besin kaybıyla pişirmeye çalışın - haşlanmış veya haşlanmış;
- limon suyu veya bitki karışımı ile mevsim sebze salataları;
- yemekler için sos olarak mayonez, salça ve ketçap kullanmayın.
"Aşk gecesi" faydalı olmadan önce: karides, fıstık, bal ve biraz şampanya!